BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Geshtinana - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Geshtinana X-ORIGINAL-URL:https://geshtinana.lt X-WR-CALDESC:Geshtinana renginiai REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vilnius BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20260307T170000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20260307T200000 DTSTAMP:20261007T191510 CREATED:20260209T161922Z LAST-MODIFIED:20260302T181256Z UID:10000558-1772902800-1772913600@geshtinana.lt SUMMARY:Moterų ratas „Tavo galia – Tavo kūne” DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”” woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]Ar jauti\, kad didžiąją dalį laiko gyveni galvoje? \nPlanuoji\, analizuoji\, sprendi… \nO kūnas lieka kažkur fone. \nŠis susitikimas – kvietimas grįžti į kūną.Į jausmą. Į buvimą. Į save be vaidmenų ir pareigų. \nTai ne paskaita. Tai patyriminis gyvas susitikimas moterims\, kuriame leisime sau: \n\nsustoti\,\nišgirsti\,\npajusti\,\nir būti tokios\, kokios esame šiandien.\n\nSusitikimo metu: \n\ngersime ceremoninę kakavą (kaip švelnią palydovę\, be ritualinės pompastikos)\,\npatirsime meditaciją\,\nkūno sąmoningumo praktikas\,\nšvelnų judesį\,\nir dalinsimės rate\, jei bus noras.\n\nBe spaudimo.Be „reikia“.Be teisingų ar neteisingų būsenų. \nKviečiu Tave\, jei: \n\njautiesi atitrūkusi nuo kūno\,\npavargai būti nuolat galvoje ir viską overthinkinti\,\nilgiesi gilesnio ryšio su savimi ir kitomis moterimis\,\nnori ne teorijos\, o gyvo patyrimo.\n\nNereikia jokio pasiruošimo\, patirties ar „mokėjimo“. \nTik atvirumo sau ir patirčiai.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]REGISTRUOTIS[/vc_column][/vc_row] URL:https://geshtinana.lt/renginys/moteru-ratas-tavo-galia-tavo-kune/ LOCATION:Geshtinana\, Šeimyniškių g. 18-3\, Vilnius\, 11302\, Lithuania CATEGORIES:Moterų ratai ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://geshtinana.lt/wp-content/uploads/2026/02/635095547_10242270320958191_3896762845559649232_n.jpg ORGANIZER;CN="Viktorija Gajauskait%C4%97":MAILTO:viktorija@tuesisviesa.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20251112T190000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20251112T201500 DTSTAMP:20261007T191510 CREATED:20251106T174844Z LAST-MODIFIED:20251113T182613Z UID:10000011-1762974000-1762978500@geshtinana.lt SUMMARY:Giluminio atsipalaidavimo meditacija su Viktorija Gajauskaite DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”” woodmart_inline=”no” text_larger=”no”] \nIlgu ramybės intensyvioje savaitėje? \nLeisk sau atsikvėpti\, išlaisvinti protą nuo minčių ir sugrįžti į vidinę harmoniją. \nKviečiu Tave į giluminio atsipalaidavimo meditaciją – švelnią\, raminančią kelionę į save. Čia rasi erdvę pailsėti\, atkurti vidinę pusiausvyrą ir pasisemti ramybės tolimesnei savaitei. \nGiluminio atsipalaidavimo nauda:\n\nPadeda mažinti įtampą\nStipriną ryšį su kūnu\nRamina aktyvų protą ir mintis\nGerina miego kokybę\nSkatina kūno atsinaujinimo procesus\nLeidžia patirti kokybišką poilsį\nHarmonizuoja nervų sistemą\nGerina emocinį balansą\n\nErdvėje bus patogūs kilimėliai\, pledukai užsikloti. Rekomenduoju apsirengti patogiai ir pasiimti šiltesnes kojines – daryti nieko nereikės\, tik patogiai atsigulti ir klausyti mano balso. \nMeditacijos patirtis nebūtina. \nAteik pailsėti ir patirti daugiau lengvumo \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]RENGINYS PASIBAIGĖ[/vc_column][/vc_row] URL:https://geshtinana.lt/renginys/giluminio-atsipalaidavimo-meditacija-su-viktorija-gajauskaite-4/ LOCATION:Geshtinana\, Šeimyniškių g. 18-3\, Vilnius\, 11302\, Lithuania CATEGORIES:Meditacijos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://geshtinana.lt/wp-content/uploads/2025/05/Gilumine-meditacija.png ORGANIZER;CN="Viktorija Gajauskait%C4%97":MAILTO:viktorija@tuesisviesa.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20251105T190000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20251105T201500 DTSTAMP:20261007T191510 CREATED:20251104T115500Z LAST-MODIFIED:20251106T173818Z UID:10000010-1762369200-1762373700@geshtinana.lt SUMMARY:Giluminio atsipalaidavimo meditacija su Viktorija Gajauskaite DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”” woodmart_inline=”no” text_larger=”no”] \nIlgu ramybės intensyvioje savaitėje? \nLeisk sau atsikvėpti\, išlaisvinti protą nuo minčių ir sugrįžti į vidinę harmoniją. \nKviečiu Tave į giluminio atsipalaidavimo meditaciją – švelnią\, raminančią kelionę į save. Čia rasi erdvę pailsėti\, atkurti vidinę pusiausvyrą ir pasisemti ramybės tolimesnei savaitei. \nGiluminio atsipalaidavimo nauda:\n\nPadeda mažinti įtampą\nStipriną ryšį su kūnu\nRamina aktyvų protą ir mintis\nGerina miego kokybę\nSkatina kūno atsinaujinimo procesus\nLeidžia patirti kokybišką poilsį\nHarmonizuoja nervų sistemą\nGerina emocinį balansą\n\nErdvėje bus patogūs kilimėliai\, pledukai užsikloti. Rekomenduoju apsirengti patogiai ir pasiimti šiltesnes kojines – daryti nieko nereikės\, tik patogiai atsigulti ir klausyti mano balso. \nMeditacijos patirtis nebūtina. \nAteik pailsėti ir patirti daugiau lengvumo \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]RENGINYS PASIBAIGĖ[/vc_column][/vc_row] URL:https://geshtinana.lt/renginys/giluminio-atsipalaidavimo-meditacija-su-viktorija-gajauskaite-3/ LOCATION:Geshtinana\, Šeimyniškių g. 18-3\, Vilnius\, 11302\, Lithuania CATEGORIES:Meditacijos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://geshtinana.lt/wp-content/uploads/2025/05/Gilumine-meditacija.png ORGANIZER;CN="Viktorija Gajauskait%C4%97":MAILTO:viktorija@tuesisviesa.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250525T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250525T190000 DTSTAMP:20261007T191510 CREATED:20250521T113251Z LAST-MODIFIED:20250526T215331Z UID:10000004-1748196000-1748199600@geshtinana.lt SUMMARY:Giluminio atsipalaidavimo meditacija su Viktorija Gajauskaite DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”” woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]Leisk sau atsikvėpti\, išlaisvinti protą nuo minčių ir sugrįžti į vidinę harmoniją. Kviečiu Tave į giluminio atsipalaidavimo meditaciją – švelnią\, raminančią kelionę į save. Čia rasi erdvę pailsėti\, atkurti vidinę pusiausvyrą ir pasisemti ramybės naujai savaitei. \nGiluminio atsipalaidavimo nauda: \n\nPadeda mažinti įtampą;\nStipriną ryšį su kūnu;\nRamina aktyvų protą ir mintis;\nGerina miego kokybę;\nSkatina kūno atsinaujinimo procesus;\nLeidžia patirti kokybišką poilsį;\nHarmonizuoja nervų sistemą;\nGerina emocinį balansą\n\nKviečiu po visos savaitės darbų ir reikalų skirti laiko sau ir kokybiškai pailsėti prieš naują savaitę. Ateik pailsėti ir patirti daugiau lengvumo![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]RENGINYS PASIBAIGĖ[/vc_column][/vc_row] URL:https://geshtinana.lt/renginys/giluminio-atsipalaidavimo-meditacija-su-viktorija-gajauskaite-2/ LOCATION:Geshtinana\, Šeimyniškių g. 18-3\, Vilnius\, 11302\, Lithuania CATEGORIES:Meditacijos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://geshtinana.lt/wp-content/uploads/2025/05/Gilumine-meditacija.png ORGANIZER;CN="Viktorija Gajauskait%C4%97":MAILTO:viktorija@tuesisviesa.lt END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vilnius:20250511T180000 DTEND;TZID=Europe/Vilnius:20250511T190000 DTSTAMP:20261007T191510 CREATED:20250503T083536Z LAST-MODIFIED:20250526T215403Z UID:10000002-1746986400-1746990000@geshtinana.lt SUMMARY:Giluminio atsipalaidavimo meditacija su Viktorija Gajauskaite DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=”” woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]Man pačiai labai patinka ilgesnės ir giliai atpalaiduojančios meditacijos – po jų kūne atsiranda lengvumas\, pasileidžia įtampa\, mintys išskaidrėja. Taip pat žinau\, kad buityje ne visada taip paprasta tokiai meditacijai prisiruošti\, rasti laiko ir susikurti erdvę. Todėl kviečiu susiburti ir patirti gilų atsipalaidavimą gyvai\, su mano vedimu. \nGiluminio atsipalaidavimo nauda:\n– Padeda mažinti įtampą\n– Stipriną ryšį su kūnu\n– Ramina aktyvų protą ir mintis\n– Gerina miego kokybę\n– Skatina kūno atsinaujinimo procesus\n– Leidžia patirti kokybišką poilsį \nKviečiu po visos savaitės darbų ir reikalų skirti laiko sau ir kokybiškai pailsėti prieš naują savaitę.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]RENGINYS PASIBAIGĖ[/vc_column][/vc_row] URL:https://geshtinana.lt/renginys/giluminio-atsipalaidavimo-meditacija-su-viktorija-gajauskaite/ LOCATION:Geshtinana\, Šeimyniškių g. 18-3\, Vilnius\, 11302\, Lithuania CATEGORIES:Meditacijos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://geshtinana.lt/wp-content/uploads/2025/05/Giluminio-atsipalaidavimo-meditacija.png ORGANIZER;CN="Viktorija Gajauskait%C4%97":MAILTO:viktorija@tuesisviesa.lt END:VEVENT END:VCALENDAR