Ilgu ramybės intensyvioje savaitėje?
Leisk sau atsikvėpti, išlaisvinti protą nuo minčių ir sugrįžti į vidinę harmoniją.
Kviečiu Tave į giluminio atsipalaidavimo meditaciją – švelnią, raminančią kelionę į save. Čia rasi erdvę pailsėti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir pasisemti ramybės tolimesnei savaitei.
Giluminio atsipalaidavimo nauda:
- Padeda mažinti įtampą
- Stipriną ryšį su kūnu
- Ramina aktyvų protą ir mintis
- Gerina miego kokybę
- Skatina kūno atsinaujinimo procesus
- Leidžia patirti kokybišką poilsį
- Harmonizuoja nervų sistemą
- Gerina emocinį balansą
Erdvėje bus patogūs kilimėliai, pledukai užsikloti. Rekomenduoju apsirengti patogiai ir pasiimti šiltesnes kojines – daryti nieko nereikės, tik patogiai atsigulti ir klausyti mano balso.
Meditacijos patirtis nebūtina.
Ateik pailsėti ir patirti daugiau lengvumo
